Afya Wellness

Сутрин се събуждаме с усещането, че около нас има „черен облак”‘ тъжни и меланхолични сме, не можем да си дадем сметка защо е така – включително и поради факта, че много често няма конкретен повод. В края на краищата денят минава и все някак си се оправяме.

Кога да взема Mustard

• Чувствам се толкова тъжна и меланхолична…Ужасно е, а дори не знам защо.
• Не успявам да разбера своето неразположение: усещам се като че ли ме е обгърнал облак от тъмнина, превърнал ме е в своя затворничка и не мога да се освободя.
• Излишно е да се опитват да ме карат да разсъждавам или да реагирам. Не съм в състояние – напротив, става по-зле и бих искала да изчезна, за да не слушам повече нищо.
• Това тягостно състояние ме плаши, не мога да се справя с него; душата ми е болна.
• Имам много оплаквания: главоболие, отпадналост, бавна съм… не знам какво да правя.
• Понякога тази депресия идва и си отива, прави каквото си иска и аз съм в нейна власт
• В действителност не ми липсва нищо, за да бъда ведра, и се чувствам виновна за това, че съм толкова съсипана.
• Нищо не ме привлича, живея като че ли съм в траур – не ме интересуват нито храната, нито развлеченията, а още по-малко сексът
• Гледам тъжни филми и слушам сърцераздирателни песни.

 откъс от книгата “Жените и терапията на д-р Бах с цветовете на растенията”  на  Барбара Мацарела

Можете да закупите книгата  от ТУК