ЗВЕЗДИ & ДИЕТИ
Как Бионсе свали 10кг за 10дни? Това, което някои наричат Диета с кленов сироп, всъщност е Пречистващата диета, създадена преди доста години. Не съм привърженик на екстремните диети за отслабване, затова предпочитам да гледам на това като начин за пречистване на организма от токсини и от зависимости при желание за започване на по-здравословен начин на живот…
Деми Мур и Суровоядството. Суперзвездата Деми Мур през 2012 ще навърши 50 години и независимо от това по бански изглежда по-добре от повечето жени, та дори и тези, които са наполовина на нейната възраст. Каква е нейната тайна? Суровоядство! Много звезди го практикуват, защото суровата храна ги кара да се чувстват и да изглеждат прекрасно.
Рийз Уидърспун се храни рационално и спортува. Рийз Уидърспун е пример за това как чрез спазването на два прости принципа, човек може не само да има перфектното тяло, но и да поддържа организма си в добро и здраво състояние. Тя винаги изглежда добре и никога не е стигала до анорексията, която се е разпространила из Холивуд като чума.
Дженифър Анистън-”най-желано тяло” за 2011 година. Според американското списание „Фитнес“ титлата „най-желано тяло“ за 2011 година се присъжда на Дженифър Анистън. 65% от читателките на списанието посочват, че ако могат да имат някоя част от тялото на която и да е звезда, биха избрали стегнатия корем на Дженифър.
Мадона: диета, спорт и Pure Logicol. Дори и не всички да сме големи фенове на музиката и начина на живот на Мадона, не можем да не забележим нейната елегантна форма(освен мускулестите ръце, които някои биха посочили) и да не се зачудим как остава толкова слаба и същевременно толкова енергична.
Лейди Гага спазва диета “5-фактора”. За да извлече максимума от своите тренировки, Лейди Гага е наела за личен треньор Харли Пастернак, който е помогнал на редица други звезди като Холи Бери, Робърт Дауни Джуниър и Алиша Кийс да подобрят физическата си форма с неговата 5-факторна диета и фитнес план. Основният принцип на диетата е 5 хранения на ден, всяко от тях, състоящо се от 5 съставки: протеини, въглехидрати…
Мерилин Монро: най-сексапилната жена. Мерилин Монро е била актриса, певица, секс символ през петдесетте и все още е смятана за най-сексапилната жена на всички време. Нейната тайна: диуретична диета, която предпазва от задръжка на течности. Мерилин е яла храни, богати на калий и с диуретично действие…
Тайните за красота на Синди Крауфорд. Синди Крауфорд, най-известният топ модел на 80-те и 90-те години, е фен на диетата „Зоната“. Автор на диетата е д-р Бари Спиърс, който посочва да се спазват следните правила, ако искаме да намалим теглото си.1.Петкратен режим на хранене 2.Съотношението протеини/въглехидрати/мазнини…
Камерън Диаз мрази диетите, обожава спорта! Камерън Диаз е актриса и бивш модел, изключително красива и забавна. Тя мрази диетите, но поддържа тялото си с много спорт и здравословен начин на живот. Камерън Диаз се храни небалансирано, което се отразява неблагоприятно върху състоянието на кожата на лицето…
